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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

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享受畫畫的速寫練習. 當你不知道要畫什麼時,有個很簡單的方法:. 準備 一張紙 和 一支原子筆 ,接著在其中一個角落畫上正方形,在正方形中畫你現在看到的 任何東西 ,可以是房間裡的一個角落、桌上的鉛筆盒、水瓶、背包等,任何東西。. 當你完成一格後 ...

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飄窗(一種建築結構)

飄窗(一種建築結構)_百度百科 多義詞 義項 一種建築結構 2014年灕江出版社出版的圖書 2019年灕江出版社出版的圖書 反饋 分享 飄窗 (一種建築結構) 飄窗,一般呈矩形或梯形向室外凸起,三面都裝有玻璃。 飄窗有內飄和外飄兩種類型,外飄是凸的,內飄是平凹的, 外飄窗 一般三面都是玻璃窗,凸出牆體,底下是凌空的,內飄窗一般都有一面玻璃,兩面是牆,比較安全,但是會佔用室內的空間。 大塊採光玻璃和寬敞的窗台,使人們有了更廣闊的視野,更賦予生活以浪漫温馨的色彩。 飄窗,從名字不難看出,就是飄出的窗子。 一般的飄窗可以呈矩形或梯形,從室內向室外凸起。 飄窗的三面都裝有玻璃,窗台的高度比起一般的窗户較低。

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一般來說,手相感情線長度越長,顯示一個人情感越豐富、善解人意且浪漫。 感情線從食指下方延伸,代表精神上非常注重雙方感情、並對現狀感到滿意;從中指下方延伸,個性上傾向注重自己多過於對方;從中指~無名指範圍下方延伸,則代表容易墜入情網。 感情線弧度較大:善於表達情感、有時比較任性 當感情線弧度小、紋路短而直,代表此人對發展感情、或是對浪漫元素較不感興趣;感情線弧度較大時,在情感表達上十分豐富;但若感情線從中指下方處開始往下彎,在雙方關係中屬於較任性、不擇手段的愛。 此外,若感情線呈現波動、起伏較大的情況,表示感情經驗比較豐富。 從感情線的特殊掌紋分析

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夏彌

夏彌,江南創作系列幻想小説《龍族》及其衍生作品中的角色,於《龍族Ⅱ:悼亡者之瞳》《龍王:世界的重啓》中登場。夏彌是卡塞爾學院的一年級新生。其真實身份是四大君主中的大地與山之王耶夢加得,哥哥是龍王芬裏厄。血統評級為A,言靈是序列號74的"風王之瞳"(修訂版更名為"風暴角 ...

佩字的五行属性,佩字在五行中属什么?

又如:佩玖(作佩饰用的浅黑色美石);佩玦(有缺口的环形佩玉);佩珂(用黄黑色玉石制成的佩饰);佩衽(佩玉和衣襟) 三、佩作动词 佩带,把徽章、符号、手枪等戴在或挂在胸前、臂上、肩上或腰间[wear]

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